1、把温控器的温度调到最高的温度运行20分钟左右，再把食物温度比较低的食物拿出来，然后再拔掉电源插头就可以解决掉结冰的情况。2、在金属器皿放满水，然后再放到冷冻室里面，大概20~30分钟替换一次水，直到冰冷冻室里面的冰块脱落或者是融化的时候，再用毛巾把擦干净即可。3、比较难融化的地方可以用热毛巾进行热敷，但是不建议用吹风机来吹，因为很难控制吹风机的温度，这样会导致冰箱的里面变形。

相关知识科普：

1、导致冰箱结冰的原因和我们的日常使用习惯有关系，就像冰箱里面放的东西太多，就会导致东西太靠近后壁，这样会给制冷管造成一定影响从而造成冰箱结冰的情况。

2、也有可能是冰箱的温控器出现了问题，但是这种情况通常比较少见，最多见的问题还是因为冰箱里面的排水管被堵住，导致冷凝水没有办法及时排出去，从而就会出现冰箱里面经常结冰的情况，冰箱里面接水盘没有对准接水漏斗也会导致水流在冰箱里面，排水口结冰，让化霜水流不出去从而积累在冰箱里面。