抽油烟现在也几乎成了家庭的标配了，有了它，油烟及时给抽走，给我们的居家生活带来了不少便利和舒适。油烟的危害还是挺大的，对于天天围着锅台转的家庭主妇来说更是如此。所以要正确使用油烟机，一定要在开火时就把抽油烟机 打开，炒完菜后还要让油烟机再抽3-5分钟，好完全吸走有害物质。可以给油烟机设置延时功能，这样就不用老等在旁边了。今天来说说油烟机怎么调整时间呢？

如果抽油烟机是第一次使用，那么其通电打开时默认的时间，一般都是12：30，如果要重新设置的话，可以在开机之后按加号键调小时，按减号键调整分钟，直到调整到正确的时间为止。

如果在断电后再次开机，时钟便再次恢复到默认的12：30，此时设置时间的话，那么必须相应按住加减键停留1.5秒后，时间显示屏开始不断闪烁时，再重新调整时间。

以上就是抽烟机关于调整时间的具体操作方法，其实还是挺简单的，指定相应按键的作用，再慢慢去一点一点地调整就可以了。同时还可以给抽烟机设置延时功能，可以让屋里的油烟排出地更彻底些，有益于身体健康。

曾经英国一项研究报告中显示，在通风系统差、燃烧效能极低的炊具上做饭，对健康造成的损害相当于每天吸两包烟。想想好恐怖呀，不过还好有了抽抽烟机，正确地使用好它，我们就都能免受伤害。