在日常生活和工作中，空调已经成为我们散热、保暖不可或缺的居家小帮手之一。

现在的空调大多带有自动清洗功能，空调的自动清洗流程，主要包括凝水、结霜、化霜浸洗、干燥、高温杀菌和外机自清洁几个步骤。整个过程大概持续大约需要20—30分钟。空调自动清洁完成之后，空调会自动关闭，不再运行。

有必要进行空调自清洁吗？表面上看起来，我们的空调光亮如新，看起来很干净。

实际上，它也可能是这样子的。

肉眼只能观察到灰尘，实际上空调内部的细菌更多。疾控中心对北京、深圳等城市的空调污染情况进行了观察和实验。结果显示北京、深圳等大城市用户家中空调的细菌总数接近国家要求卫生标准的10倍，检出最高样品菌数严重超标900倍。

除了这些微生物外，空调过滤器内平时过滤掉的花粉、螨虫，如果长时间没有被清洗，也会变成一个巨大的过敏源。这些脏东西会随着你打开空调，顺着空调吹出来的风，扑面而来。并且且开空调的时候往往紧闭门窗，空气流通很差，这就极易让人生病。

花粉、螨虫这些都是极其常见的过敏源头，空气中这些脏东西达到一定多的程度后会引起过敏、哮喘等，还会引发痤疮、酒渣鼻、脂溢性皮炎等皮肤病，如果家有抵抗力较低的老年人和儿童，那影响就更大了。

通常情况下，空调每年清洁两三次比较适宜。空调使用前清洗一次，空调使用中清洗一次，空调关机前再清洗。另外，空调内部的蒸发器、过滤网也需要清洗，因为用久了也会受到污染，空调吹出来的风会带有霉味，会危害人身体健康，造成呼吸道感染等疾病。