如果你的联想电脑中毒了，不要惊慌失措，下面提供一些简单的方法来解决问题：

1. 安装**软件：首先，你需要下载并安装一个可靠的**软件，例如360安全卫士、腾讯电脑管家等。运行软件，进行全盘扫描，找出并清除所有恶意软件。

2. 卸载不安全的软件：一些免费的软件经常会伴随着广告软件、间谍软件等，因此，卸载掉一些不安全的软件也可以避免电脑中毒的风险。

3. 更新系统和软件：软件厂商通常会定期发布修复漏洞的更新，因此及时更新软件和操作系统版本也可以避免一些安全隐患。

4. 防火墙：启用防火墙可以有效地阻止恶意软件进入你的电脑。在Windows电脑中，打开控制面板，找到Windows防火墙选项，把它开启即可。

5. 清除缓存和历史记录：定期清除浏览器的缓存和历史记录，可以避免一些广告软件和间谍软件的恶意攻击。

如果以上方法仍然无法解决问题，建议寻求专业人士的帮助。要时刻保持警觉，不要随意下载和安装不确定的软件和资源，以避免电脑中毒的风险。