1、将温控保护器接通电源，红灯为电源指示，绿灯为开机指示。将冰箱插头插入冰箱知音输出插孔，将冰箱内温控器旋将钮开至最大位置。2、温控保护器上两个旋钮是设定开、停时间用。3、用户也可以根据需要自行调节开、停时间，冰箱在室内常温下，开、停时间比例要注意。4、如冰箱需要快速冷冻食品，请按快速启动按钮。因电子元器件的参数误差，时间可能与刻度有差异，同时冰箱知音不工作时，打开冰箱灯不亮均属正常现象。

相关知识普及：

冰箱知音就是一个为电冰箱提供电源的一个插座，对于电冰箱温控器损坏的一种外控制的方法。利用控制运行时间来控制电冰箱内部温度的外控制。

冰箱知音的适用情况有：原冰箱内部机械温控损坏的情况。冬季不易启动或夏季不易停机的冰箱。开停不正常或特别费电的冰箱。正常使用的冰箱如合理调节开停比，既可以节电，又能有效保护压缩机的安全。新购的各种型号冰箱，可做为普通延时保护器的使用，定开定关功能取消，高性能的延时电路可有效防止压缩机高压启动。冰箱知音的瞬间电流为20A，工作电流为7安，最大负载不能超过1.5千瓦。为防止对冰箱的损伤，停机后不要马上按快启键，应确保停机5分钟后再启动。
使用环境不干净、插头严重氧化、操作不当都可能造成冰箱知音器早期损坏。