最常见的有两种调整冰箱温度方法，一种是在冰箱的冷藏室里有一个旋钮，上面写的有1到7或者1到5的数字，通过旋转按钮，就可以调解冷藏室的温度了，这个数字越大，代表的设定的温度就越低。另外一种是在冰箱的门上会有数码电子的温度调节按钮，按照显示屏幕上的指示去调节就可以了。

在调解冰箱温度的时候需要特别注意一个问题，如果进行了错误的温度设定，很有可能会对冰箱的压缩机造成伤害。有些在使用冰箱时会在冬天把冰箱的温度设置的很低，而夏天却将温度调节的很高，其实这是一种错误的做法。

因为当室内的环境温度降到很低的时候，如果冰箱的设定温度还保持在2或3档左右，则冰箱压缩机就会停止工作，但是这个时候冰箱冷藏室的温度实际上是没有达到正常的制冷温度的，为了让冷藏室达到正常的温度，冰箱压缩机则会频繁的启动和关闭，这个时候不仅不能节约电，反而会造成电能的过度消耗，同时更严重的时候甚至会造成冰箱压缩机的损坏。