可以通过听冰箱旁边的压缩机声音，如果声音很小就说明停机，甚至只能用手才能感受得到，其次如果冰箱两侧或后方散热器没有过热现象也是停机的表现，但是需要小心操作。

1、冰箱停机是指冰箱在达到温度以后，为了不至于温度太低。同时也为了做到节能的效果，压缩机会进入暂停的工作状态，当然不必担心，稍后就会进入正常运行状态。

2、冰箱如果一直不停机，处于工作状态会减少压缩机的寿命，同时不利于节能减排，而且对于食物的保存也是非常不利的，需要了解冰箱的设计操作技巧。

3、冰箱的温控器出现故障会导致这种现象，需要更换冰箱温控器。如果冰箱周围的环境温度过高，冰箱的热负荷在不断增大，开机的时间更长，不使用冰箱时最好不要开门，冰箱门关不严，带来的影响就是冰箱压缩机长时间连续运转，容易出现压缩机过载保护停机等问题，然后就需要拔掉冰箱电源，将冰箱冷藏室中的霜层化掉。可以调整冰箱温控器的位置，适当将温度调高一些，这样可以保护冰箱，提高产品使用寿命。