冰箱结霜对冰箱本身并不会造成什么损坏，只是影响冰箱的运行效果。如果冰箱结霜太厚，首先会影响冰箱内壁中蒸发器的散热，冰箱内的温度不断增加，从而影响冰箱的制冷效果。其次，也会导致冰箱运行的耗电率显著提高，增加了电费。

建议解决方法：

1、合理调整冰箱温度。首先要检查冰箱内的温度是否与温控器温度相一致。如果一致的话，则证明冰箱温度调节能力正常。然后要根据季节温度的变化，去调节冰箱温度。夏天的时候室外温度高，则可以将冰箱温度适当调低。而冬天则相反，应适当调高温度，否则天气太冷，冰箱内的冰霜也会凝结的更厚。

2、定期检查冰箱情况。如果冰箱的密封条老化，就会导致室外的空气进入冰箱，在冰箱内与冰箱中的冷空气大量凝结，附着在冰箱内壁造成结霜。所以，在日常的使用中，要定期联系专业人员，对冰箱进行检查。

3、注意日常使用习惯。平时在使用冰箱时，要注意冰箱门的开合频率，如果长期多次开合冰箱门，或者不关闭冰箱门的话，也会造成冰箱里的水分增加，在冰箱内凝结成霜。