原因可能是冰箱内部结霜或结冰，导致冷热交换不通畅，这种情况需要进行冰箱除冰或除霜操作。也可能是冰箱的温度设置有问题，需要将冰箱档位调高。还有可能是冰箱温控器坏了，无法准确控制冰箱的温度，应当寻求冰箱厂家售后服务。

如果在日常使用过程中不注重冰箱的维护保养，长时间不清洁冰箱内部表面，会因为食物等放入冰箱的东西挥发水汽，凝结在蒸发器表面，形成结霜或者结冰，此时蒸发器好像被盖子上了被子，无法与外界空气进行冷热交换。此时应当将冰箱内部的食物都取出来，然后将冰箱断电停机一段时间，使内部的结霜或结冰自行融化，清理干净后再开机使用即可。有的家庭习惯在冬天将冰箱的制冷档位调低，以减少启动次数，而到了夏天的时候忘了将档位提高，冰箱所处的外部环境温度高，这导致冰箱散冷快，形成了制冷效果不良的现象。最后，如果以上操作都无法达到提高制冷效率的目的，那么就有可能是冰箱的温控器坏了，这种情况是无法自行解决问题的，应当及时寻求冰箱厂家的帮助。