回答：如果你发现你的冰箱温控灯坏了，你可以采取以下步骤来更换它：

1. 关闭冰箱电源 - 在更换温控灯之前，首先要确认冰箱的电源已切断，以避免任何安全风险。

2. 找出温控灯的位置 - 确认你要更换的温控灯的位置。在大多数冰箱中，温控灯通常位于温控器面板后面。

3. 取下温控器面板 - 取下温控器面板以便更换灯。温控器面板通常有螺钉或卡扣固定，需要用相应的工具将其拆卸下来。

4. 拆下旧灯 - 找到旧灯并将其拆下，通常需要插拔灯泡的插头或者拆下一两个螺丝。

5. 安装新灯 - 将新灯插入插头或固定在位置上，根据安装说明进行正确连接。注意确认连接好灯泡松动开关。

6. 安装回温控器面板 - 将温控器面板安装回原来的位置，确保所有螺丝和卡扣都已正确固定。

7. 连接电源并测试 - 连接电源后开机测试，确保温控灯能够正常工作。如果需要，调整温控器以确保冰箱的工作和温度控制正常。

总的来说，更换冰箱温控灯并不是太难的任务，但在进行操作时务必保持谨慎和安全，并注意遵循正确的操作步骤。如果你不感到自信或者认为这项任务超出了你的技能范围，请寻求专业的帮助。