冰箱是我们家庭中必不可少的电器之一。它不仅能够保持食物的新鲜，还能制冷保存食物，为我们提供便利。然而，当冰箱不亮灯也不制冷时，我们可能会感到困惑和不安。

冰箱不亮灯可能有多种原因。首先，我们应该检查电源是否连接正常。如果电源故障或插头松动，会导致冰箱无法正常工作。此时，我们可以尝试更换插座或保险丝，并确保插头连接牢固。

另外，冰箱的灯泡可能已经烧坏。灯泡是冰箱内部的重要元件，因为它不仅照亮冰箱内部，还能提醒我们冰箱是否工作正常。如果灯泡烧坏，我们可以关掉冰箱电源，取出灯泡并更换成新的灯泡。应选择与冰箱型号相匹配的合适灯泡，切勿使用不兼容的灯泡。

冰箱不制冷的原因也有很多。首先，我们需要检查温度设置是否正确。如果温度设置较高，冰箱无法达到所需的低温效果，从而导致食物无法冷藏或冷冻。此时，我们可以调低温度设置以提高冷藏或冷冻效果。同时，还应确保冰箱门密封良好，以防止空气流失。

其次，冰箱的压缩机可能存在故障。压缩机是冰箱制冷的核心部件，如果压缩机出现故障，冰箱将无法正常制冷。这时，我们需要联系专业的维修人员进行检修和维修。

此外，冰箱的制冷剂可能不足。制冷剂是实现冷藏和冷冻效果的重要元素，如果制冷剂不足，将无法有效地制冷。如果怀疑制冷剂不足，我们应该及时联系专业的维修人员进行补充。

总而言之，当冰箱不亮灯也不制冷时，我们可以先检查电源和灯泡的情况，并尝试修复或更换相应部件。如果问题仍未解决，我们应该及时寻求专业的维修帮助。保持冰箱正常工作是重要的，只有它正常运转，我们才能保证食物的新鲜和品质。