网络电视机卡，主要有以下几种原因：网络不稳定或断网、设备故障或软件问题、账户欠费或过期、硬盘空间不足等。针对这些问题，可以有以下解决方法：

1.检查网络连接：首先要检查自己的网络连接是否正常，可以尝试打开其他网站或运行其他应用程序检测网络的稳定性。如果网络不稳定或出现断网的情况，可以尝试重新连接或更换一条线路或重新设置路由器或联系网络服务提供商。

2.检查设备或软件问题：若网络连接正常，可能是设备或软件问题导致电视机卡顿，可以尝试重新启动设备，或升级设备或软件版本。同时可以检查设备内部硬件是否损坏，需要及时更换或修理。

3.检查账户状态：若设备或软件均无故障，可能是账户欠费或过期导致电视卡顿。可以尝试充值账户或延长账户过期时间等解决。

4.检查硬盘空间：若设备、软件和账户均正常，但是电视机卡顿，可能是硬盘空间不足导致。检查硬盘空间，如果过低可以清理一些不必要的文件或缓存，或者添加更多的存储容量。

总之，解决网络电视机卡顿问题需要从不同方面综合考虑，找出根本原因并采取相应的措施，才能让电视机正常运行。