冬天，调成30度比较合适的。夏天的时候，空调设置的温度应该比室外温度低3到4度，一般来说，26度是比较理想的。

建议处理方式：

根据实际的天气情况来调合适的温度，不能以偏概全。北方的天气肯定四季变化大一点，昼夜温差大，所以就需要温度变化频繁，南方的朋友，四季变化相对来说较小，就不是太需要来频繁的调节空调温度。

根据自己的喜好来调节喜欢的温度，但是药特别注意空调病。

从环保的角度来讲的话，空调冬天制热运行时设计温度越高，空调的耗电量越大，夏天空调制冷降温的设定温度越低，耗电量越大。从理论上说，室内外温差越小空调的工作效率越高，房间的冷热量损失越小，也就越节能环保。节约电力，人人有责。要切实际的来进行调节温度，不能拿肆意的浪费电力。