电脑突然停止运行是一件非常麻烦和令人烦恼的问题。如果你的电脑总是停止运行，那么请看下面的建议，以帮助你找到解决方法。

1. 测量电脑温度。电脑温度高于正常情况下的温度可能会导致硬件组件出现损坏。使用一个温度计或温度测量仪器来检测电脑内部的温度。如果电脑温度过高，你应该关机并让它冷却下来。

2. 检查电源。电源出现故障也是电脑停止运行的常见原因之一。打开电脑机箱，检查电源线和电源是否能正常工作。如果有过热的现象，应及时更换电源。

3. 运行防病毒软件。电脑突然停止运行的原因可能是病毒、恶意软件或其他恶意软件入侵。使用防病毒软件来查找和删除任何病毒或恶意软件，以确保电脑的安全。

4. 更新驱动程序。如果你的电脑运行缓慢或停止运行，驱动程序可能会有问题。连接到互联网并更新电脑的驱动程序。

5. 清理电脑内部。电脑内部积聚的灰尘和污垢也可能是导致电脑停止运行的原因之一。使用清洁风扇和电脑用喷气罐清除内部的灰尘。这样可以确保电脑的通风系统可以正常工作。

以上是一些解决电脑停止运行的有效方法。如果你按照以上方式仍然无法解决问题，建议你寻求专业人士的帮助。只有通过专业的检查，才能确定电脑停止运行的真正原因。