电脑使用时间长了、环境不佳或者硬件问题等因素都可能导致电脑发热。虽然短时间内的热量并不会对电脑造成太大的影响，但是长期下来，过度发热会对电脑的稳定性、寿命等都会造成一定的影响。那么，该如何应对电脑发热呢？以下是一些相应的建议：

1. 散热风扇及散热片

电脑发热最主要的原因是由于其内部组件的使用频率、电流等导致的。一些电脑硬件设备的频率越高的话，散热的能力就会越强。因此，一些主板、显卡、CPU等设备在生产时都会添加相应的散热器和风扇，以协助散热。如果是自己升级电脑硬件导致的过度发热，可以安装专业的散热板、散热片等降温设备。而散热风扇则可以选择添加一些贴合的吸风孔、散热孔，以增强冷却效果。

2. 透气通风环境

电脑在长时间工作的时候，最好是在室内透气通风的环境下进行。如果是夏季，在开空调的情况下进行电脑的使用，可以提高环境舒适度，同时也能减少电脑发热的风险。当然，在秋冬季节，也可以开放一些窗户，以增加自然通风和循环。

3. 清理电脑内部

电脑发热不仅仅源于外界环境，还有可能是因为内部堆积了许多灰尘等杂物。不定时地清理一下电脑内部结构，包括风扇、散热片等部件，也能改善电脑发热情况。

综上所述，处理电脑发热的方法是多种多样的，可以通过硬件的分析、环境的改善、散热器的添加以及清理电脑硬件等方式改善电脑的散热问题，以达到提高电脑的使用寿命，降低电脑损坏的风险。