如果你的电脑被卡在一个画面或者应用程序中不动了，你可能会感到非常困扰和沮丧。这种情况下，要冷静头脑，逐步排除导致卡死的原因，并尝试解决问题。

以下是一些可能导致卡死情况的原因及应对措施：

1. 应用程序问题。如果你的电脑在运行一个应用程序时卡死了，你可以尝试强制退出这个程序。按下 Ctrl+Alt+Delete 或 Ctrl+Shift+Escape（取决于电脑的操作系统），然后在任务管理器中找到这个程序，选择“结束任务”。

2. 内存问题。如果你的电脑卡死了，特别是在运行多个应用程序或游戏时，可能是因为电脑的内存不足。你可以尝试关闭其他正在运行的程序来释放内存，或者升级你的电脑内存。

3. 病毒或恶意软件。如果你的电脑一段时间内经常出现卡死的现象，可能是因为有病毒或其他恶意软件正在运行。你需要运行反病毒软件**，以确保你的电脑干净无虞。

4. 硬件问题。如果你的电脑卡死了，有时可能是因为硬件故障。你可以尝试重新启动电脑，或联系专业人士进行维护。

在处理电脑卡死的过程中，需要注意：

1. 不要粗暴地关闭电脑。 如果你在卡死的情况下强制关闭电脑，可能会丢失未保存的数据和文件，同时也可能导致电脑的系统文件受损。

2. 及时备份数据。 如果你的电脑出现频繁卡死现象，你应该及时备份你的电脑中重要的数据和文件，以防数据丢失。

3. 及时维护。 定期对你的电脑进行清理和维护，减少电脑卡死的可能性。

总之，电脑卡死时我们不必过于紧张，应该冷静分析问题所在，寻找解决方法。无法解决可以寻求专业人员的帮助。同时，保持电脑的清理和维护工作，可以大大降低发生问题的概率。