iQOO 8 电池膨胀可能是由以下原因引起的：
1. 过充：长时间过度充电可能导致电池膨胀。
2. 高温环境：在高温环境下使用或存放手机，可能对电池造成损害。
3. 电池老化：随着使用时间的增长，电池可能会老化并出现膨胀现象。
4. 质量问题：极少数情况下，电池本身可能存在质量问题。

如果你的 iQOO 8 电池出现膨胀，建议采取以下措施：
1. 停止使用手机：避免继续使用可能存在安全隐患的手机。
2. 联系售后：尽快联系 iQOO 官方客服或售后服务中心，向他们报告电池膨胀的情况。
3. 遵循售后指导：根据售后人员的建议，可能需要将手机送至指定的维修中心进行检修或更换电池。
4. 不要自行拆卸：不要尝试自行拆卸手机或电池，以免造成更严重的损坏或安全问题。

为了避免电池膨胀的情况发生，平时可以注意以下几点：
1. 避免过度充电：尽量避免长时间充电，充满后及时拔掉充电器。
2. 避免高温环境：不要将手机暴露在高温环境下，如阳光直射、炎热的车内等。
3. 使用原装充电器：使用原装充电器和数据线，确保充电质量和安全性。
4. 注意电池健康：定期检查电池健康状况，如有异常及时处理。