手机充电时发热是一种常见现象，特别是在快速充电或使用高功率充电器时。然而，如果你的 VIVO Y37m 在充电时发热严重，可能是由以下原因引起的：
1. 充电器问题：使用非原装充电器或充电器功率过高可能导致手机发热。建议使用原装充电器或符合手机规格的充电器。
2. 充电环境：在高温环境下充电，如阳光直射或炎热的房间，可能会导致手机发热。尽量在凉爽、通风良好的环境中充电。
3. 手机后台应用：如果手机在充电时运行多个后台应用，可能会导致 CPU 负载过高，从而引起发热。关闭不必要的后台应用可以减少发热。
4. 电池问题：电池老化、损坏或存在质量问题可能导致充电时发热。如果手机电池已经使用了很长时间，或者出现了异常情况，如电池膨胀、充电速度慢等，建议更换电池。
5. 系统问题：某些系统问题或软件冲突可能导致手机发热。尝试更新手机系统或恢复出厂设置，看是否能解决问题。

以下是一些可能有助于缓解手机发热的方法：
1. 避免边充电边使用手机：边充电边使用手机会增加电池和充电器的负担，导致发热加剧。尽量在充电时让手机休息。
2. 取下手机壳：手机壳可能会影响散热，取下手机壳可以让手机更好地散热。
3. 控制充电时间：尽量避免长时间充电，充满电后及时拔掉充电器。
4. 清理手机缓存：定期清理手机缓存可以释放内存，减少 CPU 负载，从而降低发热。
5. 避免过度使用手机：过度使用手机会导致 CPU 负载过高，从而引起发热。合理使用手机，避免长时间连续使用。

如果你的 VIVO Y37m 在充电时仍然发热严重，或者出现了其他异常情况，如电池鼓包、充电速度异常慢等，建议你联系 VIVO 客服或前往专业的手机维修店进行检查和维修。