Windows 7 的任务管理器是一个系统工具，用于查看和管理正在运行的程序、进程和系统性能。以下是一些关于 Windows 7 任务管理器的常见操作和功能：

1. 打开任务管理器：你可以通过按下 Ctrl+Shift+Esc 组合键或右键单击任务栏并选择“任务管理器”来打开任务管理器。
2. 查看正在运行的程序：在“应用程序”选项卡中，你可以看到当前正在运行的程序列表。你可以选择一个程序并点击“结束任务”按钮来关闭它。
3. 查看进程：在“进程”选项卡中，你可以看到系统中正在运行的进程列表。每个进程都有一个进程 ID（PID）和其他相关信息。你可以选择一个进程并点击“结束进程”按钮来终止它。
4. 查看性能：在“性能”选项卡中，你可以查看系统的 CPU、内存、磁盘和网络使用情况。这些信息可以帮助你了解系统的性能状况，并找出可能导致性能问题的进程或程序。
5. 查看服务：在“服务”选项卡中，你可以查看系统中正在运行的服务列表。你可以选择一个服务并点击“停止”按钮来停止它。
6. 查看启动项：在“启动”选项卡中，你可以查看系统启动时自动启动的程序列表。你可以选择一个程序并点击“禁用”按钮来禁止它在系统启动时自动启动。
7. 查看用户：在“用户”选项卡中，你可以查看当前登录到系统的用户列表。你可以选择一个用户并点击“断开”按钮来断开该用户的连接。
8. 设置优先级：在“进程”选项卡中，你可以右键单击一个进程并选择“设置优先级”来更改该进程的优先级。较高的优先级将使该进程获得更多的 CPU 时间，从而提高其性能。
9. 查看进程详细信息：在“进程”选项卡中，你可以双击一个进程来查看其详细信息，包括进程名称、PID、CPU 使用率、内存使用率、线程数等。

这些是 Windows 7 任务管理器的一些常见操作和功能。通过使用任务管理器，你可以更好地了解系统的运行状况，并管理正在运行的程序和进程。