在 Windows 7 中，可以使用命令提示符（CMD）来执行一些操作以提高系统性能。以下是一些常见的提速命令：
1. 清理磁盘：输入 `cleanmgr` 命令可以打开磁盘清理工具，删除临时文件、回收站中的文件等。
2. 检查磁盘错误：输入 `chkdsk` 命令可以检查磁盘错误并尝试修复它们。
3. 优化磁盘：输入 `defrag` 命令可以对磁盘进行碎片整理，提高磁盘性能。
4. 停止不必要的服务：输入 `services.msc` 命令可以打开服务管理器，停止一些不必要的服务，以释放系统资源。
5. 更新驱动程序：输入 `devmgmt.msc` 命令可以打开设备管理器，更新硬件驱动程序，以提高系统性能。
6. 关闭视觉效果：输入 `sysdm.cpl` 命令可以打开系统属性窗口，在“高级”选项卡中点击“性能设置”，然后选择“调整为最佳性能”，以关闭一些视觉效果，提高系统性能。
7. 清理注册表：输入 `regedit` 命令可以打开注册表编辑器，删除一些不必要的注册表项，以提高系统性能。

需要注意的是，在执行这些命令之前，建议先备份重要的数据，以免出现意外情况。此外，这些命令可能需要管理员权限才能执行。