步骤为：1、将三洋洗衣机的插座插上，并开启电源；2、将需要脱水的衣物，放进洗衣机的内筒；3、在洗衣机上，找到“程序”键，让指示灯跳至“脱水”处；4、通过“过程”键，调节脱水时间；5、按下启动键，即可开始脱水。

另外在使用洗衣机的过程中，还需要注意的是：1、若是第一次使用洗衣机，则最好看清楚说明书上的内容，这样才能确保正常使用洗衣机，降低出现触电的危险；2、同时，洗衣机需要单独使用一个回路，以避免由于电流太大，引起短路；3、在洗衣机的周边，尽量不要去堆放含有腐蚀性的东西，也不可放置易燃易爆的物品，否则容易发生意外；4、在使用洗衣机的过程中，要是洗衣机发出的声音比较大的话，要及时停止洗衣机的使用，检查出现噪音的原因，处理好之后，才可进行再次使用；5、另外，洗衣机在运转结束之后，一定要等到震动停止才可打开盖子，以免伤到手；6、洗衣机的摆放位置也要得当：其通风效果要好，且不能遭受到长时间的太阳光照射，以免出现褪色的情况。