如果丝袜被放进洗衣机洗了，可能会损坏丝袜的质地和形状。在此情况下，您可以采取以下步骤来修复您的丝袜：

1. 将丝袜从洗衣机中取出并轻轻挤干多余的水分。不要用力拧干。

2. 使用浴巾或毛巾将丝袜包裹起来，轻轻挤干多余的水分。

3. 将丝袜悬挂起来，让它们自然晾干。不要使用烘干机或吹风机，因为高温和强风可能会破坏丝袜的质地。

4. 如果丝袜已被洗坏，您可以通过使用丝袜补丁来修补它们。您可以在当地的缝纫店或者在网上购买丝袜补丁。

5. 如果您注意到丝袜上有许多小的穿孔，这可能是由于丝袜的缝线被损坏所致。您可以尝试用透明指甲油来修补这些小孔。

总之，如果您的丝袜被放进了洗衣机，不要惊慌。按照上述步骤，您可以尽可能地修复您的丝袜，使它们更长久地使用。当然，以后请记得格外小心，将丝袜手洗并在阴凉的地方晾干。