油烟机在使用过程中，如果出现了憋气和异响，那么很有可能是由于以下几个原因引起的：

1. 排气管道堵塞：油烟机排气管道长期不清理，就会积聚大量油渍和污垢，导致排气管道堵塞，从而使油烟机憋气、异响。需要定期清理油烟机排烟管道。

2.风机叶轮松动：风机叶轮在长期使用过程中，有可能会松动或者损坏，导致转动不灵活，就会出现异响和憋气。需要检查风机叶轮是否松动和更换磨损的部件。

3.油烟机换气扇频率设置过低：如果油烟机的换气扇频率设置过低，就会导致油烟机不能及时排出室内的烟雾，从而出现憋气和异响。需要通过设置调整油烟机换气扇的频率。

4.软管老化：油烟机软管长期使用，容易出现老化、变形、破裂等情况，导致 airflow 偏低，也会出现憋气和异响。需要及时更换软管。

总之，以上几个原因是引起油烟机憋气和异响的主要原因，我们在使用油烟机的时候一定要注意定期清洗和维护，以保证油烟机的正常使用和长久寿命。