1、一般来说7档的冰箱将冰箱的温度开到4~6档最为适宜。2、对于5档的冰箱，把冷藏室的温控开关开到3~4档最为适宜。

建议处理方式：

1、一般的冰箱冷藏室的温度应该是控制在在2~8摄氏度，如果出现低于0摄氏度的情况，冰箱就会开始出现结冰现象，因此7档位的冰箱，档位调节在4~6档较为适宜，如果是5个档位的冰箱，就是用3或者4档，这样即可以保证冰箱既不会出现结冰的现象，也可以保证食品继续冷藏保存，如果出现温度调节不合适的情况，冰箱的冷藏室里面就会出现结冰的现象，这样一来不但会毁坏储存的食物，而且还可能会降低冰箱的使用寿命。

2、有的冰箱存在0档位，0档位表示关闭冷藏的意思，档位的数字越大实际的温度就越低。在设置档位的时候，应该根据实际的环境温度进行调节，环境温度越高，档位的数字应该调的越小，环境温度越低，档位的数字应该调的越大。

3、此外，热的食物可以放凉后再放入冰箱中，以免产生大量的水蒸气在冰箱内部凝结，导致冰箱里面结冰；对于水分含量比较大的食物在放入冰箱之前，应该使用保鲜袋将其包好，这样可以防止冰箱内部结冰。