在室内长时间开空调，空气无法循环，导致干燥。鼻粘膜和鼻道血管非常脆弱，长时间呆在空调室内很容易发生鼻出血。呼吸道感染的常见症状有鼻粘膜炎症、血液病等。常见于呼吸道感染、鼻粘膜干燥和上火引起。

解决措施：为了预防和减少夏季的鼻出血，我们不仅要纠正不良的擦拭鼻子等习惯，还要保持鼻腔湿润。

进入空调房间活动或睡觉时，最好采取一些加湿措施，如使用加湿器、安装水盆等，以避免被覆盖的空气过于干燥，减轻由此引起的鼻部不适。对于因鼻腔干燥而反复发作的人，如果对干燥的鼻子感到不舒服，可以用浸在沸水中的棉签轻轻清洁。如有必要，也可以在鼻腔涂抹一些保湿软膏，如眼部红霉素软膏等。

如果温差太大，也会很容易引起我们的鼻粘膜收缩，引起上位症。因此，空调温度不应调节得太低。不良空气还会刺激上呼吸道，引起鼻不适。在家里应经常打开窗户通风。

此外，上火也容易导致鼻毛细血管和鼻血液的扩张。注意清淡饮食，少吃辛辣刺激性食物，多吃富含维生素C的水果和蔬菜。