空调室内空气的湿度不够、空调温度太高造成的。这种疼痛通常是由于在空调室内吸气时鼻粘膜充血引起的，轻微的急性炎症也会出现这种情况。建议在空调室内放一盆水或者使用加湿器，提高空气湿度。

1、 建议尽可能少地吹空调。在日常可以服用一些消炎药来缓解症状，并且保持鼻腔湿润。如果经常疼痛，建议去医院复查，看是否是鼻炎引起的。

2、 在日常生活中，可以调节空调到合适的温度，并且不要长时间吹空调。在天气很热的情况下。也不要把空调的温度设置得太低，以免影响大家的健康。

3、 平常多锻炼身体，多出门运动运动，增强我们的自身免疫力。

4、 使用加湿器。长时间吹空调会使房间里的空气特别干燥，所这个时候买一个加热器放在房间里，可以使房间里的空气更加潮湿，从而减轻鼻子。因为太过于干燥引起的疼痛。吹空调很舒服，但如果长时间吹空调，对身体的危害也很大。

5、 给鼻子滴药水。在感觉鼻子比较干燥的时候，可以使用药水缓解情况。如果不知道购买哪种药水，可以咨询医生。