空调制冷时，温度设定越低，室内温度就会越低，因此 26 度会比 30 度更冷。

在空调制冷模式下，设定的温度越低，空调就会运行更长时间，使室内温度下降更多。当设定温度为 30 度时，空调会在室内温度达到 30 度时停止制冷；而当设定温度为 26 度时，空调会在室内温度达到 26 度时停止制冷。

需要注意的是，人体对温度的感受是相对的，不同的人可能会有不同的感受。有些人可能会觉得 26 度很冷，而有些人可能会觉得 30 度还不够凉爽。此外，室内的湿度、风速等因素也会影响人体对温度的感受。

因此，在使用空调时，可以根据个人的感受和实际情况来调整温度。一般来说，夏季室内温度保持在 26-28 度左右较为舒适，既能保证凉爽，又能节省能源。同时，还可以通过调节风速、使用风扇等方式来增加空气流通，提高舒适度。