油烟机吹的肩膀痛是因为长期处于工作状态，长时间保持同一姿势，使得肩部肌肉疲劳过度，可能会出现肌肉酸痛的感觉。另外，长期处于湿气、尘埃等环境中，也容易导致肩部肌肉酸痛。

针对油烟机吹的肩膀痛，需要将油烟机的高度适当调整，尽量避免弯腰和伸手过度，以减轻肩部肌肉的负担。还可通过在工作前做一些肩部运动，如转动肩膀、上提下拉等运动来帮助肌肉放松和疏松。

此外，进行适当的休息和放松也是很重要的。定时休息并做一些肩部按摩和伸展动作可以有效减轻肩膀痛的疼痛。同时，要注意保持良好的工作环境，经常清洁油烟机及周边环境以避免肩部被湿气、尘埃等异物刺激而导致疼痛。

如果肩部肌肉疼痛越来越严重，建议及时就医，进行进一步的诊断和治疗。不要忽视肩膀痛，及早采取有效措施可以帮助缓解症状，减轻疼痛，提高生活质量。